2010年06月24日

七夕にソトコトヨガ(キャンドルヨガ)開催

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月に1回ペースで開催させて頂いている
ソトコトのキャンドルヨガ、

次回は七夕キャンドルヨガ

7月7日になります。よかったら
是非是非お気軽にご参加頂けたら嬉しいです。



ロハス塾のHPから
http://www.sotokoto.net/jp/lohas_juku/?id=10


LOHAS塾 小林 愛ソトコトキャンドルYOGA
講 師:小林 愛/コバヤシ・マナ

7月7日(水曜日) 19:00〜20:30

ヨガクラス参加費:2,500円


今の自分を受け入れる。それが「ラブヨガ」。

ストイックで運動量の多いヨガ、というよりは音楽をかけながら、キャンドルの優しい光に包まれた素敵な空間の中で身体を動かしてくリラックスムード漂うレッスンです。 またヨガのポーズだけではなく、先生自らが実践してきたダイエット法や美容法、そして食事法などのお話しも取り入れていきます。



MANAマット ネット販売は下記
http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/

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ソトコトのHP
http://www.sotokoto.net/sotokoto/

【場 所】中央区築地7-12-7 築地FTSビル4F

最寄の駅は

日比谷線 築地駅
都営浅草線 東銀座駅
大江戸線  築地市場
有楽町線  新富町駅

銀座からも歩けます。


http://www.sotokoto.net/map/

【参加費用】 2500円お問い合わせ】

(株)木楽舍 増田さんまで。
TEL: 03-3524-9572


ソトコト ロハス塾のHPから
お申し込み頂けたら嬉しいです。。

http://www.sotokoto.net/jp/lohas_juku/?id=10


当日は動きやすい服装、もしくは着替えやタオルを
お持ちください。

レンタルヨガマット(300円)もご用意しております。

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小林 愛 / コバヤシ・マナ

ヨガインストラクター/モデル。ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続けています。2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。



<小林愛HP>
http://www.lovemana.net/

アメーバーブログ 小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi


posted by 小林愛 at 02:19| Comment(0) | ヨガクラススケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月22日

28日(代行)3日4日WS開催(オハナスマイルヨガスタジオ)

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6月28日中島正明先生の「チベットハートヨガ」の
代行をさせて頂きます。

18時45分から20時まで

ハタヨガクラスに内容はなります。


場所:オハナスマイル ヨガスタジオ
東京都目黒区祐天寺2−9−4 虎ノ門ビル2F
03−6825−6007

http://www.ohanasmile.jp/

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日時:2010年 WS開催させて頂きます!!
7月3日(土)−14:30〜16:30
7月4日(日)−14:30〜16:30

詳細は下記まで
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-10532601519.html

場所:オハナスマイル ヨガスタジオ
東京都目黒区祐天寺2−9−4 虎ノ門ビル2F
03−6825−6007

http://www.ohanasmile.jp/




小林愛HP
http://www.lovemana.net/

携帯小林愛HP
http://lovemana.net/mobile

ツィッターを、
始めています。。http://twitter.com/lovemananet


posted by 小林愛 at 01:56| Comment(0) | ヨガクラススケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月18日

長崎 菜の花スタジオWS&フライヤーデザイン可愛い!!

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スタジオ1周年記念 小林 愛先生によるワークショップ★

「菜の花YOGA STUDIO」は、9/1に1周年を迎えます。

今回、1周年記念として、ワークショップを行うことになりました。


初九州。ミカ先生の長崎の菜の花1周年WSから
スタート。。楽しみだな!!!

フライヤーのデザイン素敵。。ビックリ。。
こうゆうの大好き!!!!


ミカ先生のアメブログからお申し込み出来ます!!

http://ameblo.jp/nanohanayoga/entry-10563346792.html

(しかも長崎からスタートの、九州ツアー!!)

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ミカ先生が、長崎にと声をかけてくれはって
呼んでくれはったことによって、九州ツアーをさせてもらうことに
なりました。やっぱりスタートは、長崎、ミカ先生のスタジオの
オープン記念日からスタートさせてもらうことに!!!!!

今から本当に楽しみです

7月10日までお申し込みの早割りお得です!!

なかなか九州に伺える機会がないのでホント
行けること嬉しく思ってます!! 

love,mana


そして1周年の乾杯に、hum cafe シンさん特製の
身体に優しいハーブベースの飲物を準備いたします。



■クラススケジュール

9/1(水)  愛花ヨガ
9/2(木)  ラブキャンドルヨガ


■時間 19:00−21:00


■定員 20名

■料金 (全て、乾杯の飲物付の料金)


早割り@ NET限定
7/10までのご予約・お振込完了 2クラス6500円

早割りA
(8/20までのご予約・お振込完了)  1クラス3800円 2クラス 7000円


それ以降〜当日          1クラス 4300円  2クラス 7500円



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■クラス内容

愛花(マナハ)ヨガは、
自分の中にある愛の種をゆっくり花開かせるヨガになればと、スタートさせたヨガ。

心地よい音楽に合わせながら、
ポーズをフローさせ、身体とココロがダンスするように身体の硬さやポーズの形など気にしないで感じるままに躍らせるように動かして、伸ばしてほぐして、そして笑ってココロと身体を、
ゆるゆるにゆるめてほぐしていく。2時間のワークショップです。

1時間40分をアーサナで呼吸と身体を心地よい音楽と一緒に、
ポーズをフローさせて伸ばしてほぐして笑って、
ココロと身体をゆるゆるにゆるめてほぐしていきましょう。

残りの時間は、座学のLoveセラピーの話&質問や
コミニケーションをとりながら、クラスを進めていきたいと思っています。


ラブキャンドルヨガ
ヨガを始めるキッカケは何でもいい。

自分の為に大切な時間を使って何かをしようという気持ちが大切
楽しみながら、ヨガをして身体を動かして頭を使うのをお休みして、子供の頃のように
ただ笑って 呼吸して、音楽をかけながら身体を無理ない範囲で動かして行きましょう。
急がず、ゆっくり、カラダやココロの変化を、抵抗せず受け入れ今の
自分を感じ、やさしく見守っていく。

もっと、もっと...という気持ちを手放した時、違う景色が見えて、自分のこと、信じ受け容れることがこんなに大切だという事に気づけるはずです。

大きく見せる必要も自分を卑下する必要もありません。
カラダとココロの力を抜いて、ありのままの自分を感じましょう。

現に、数年前の私は、ストイックになり過ぎてヨガを愛せない時あったからこそ、
今は生きることの難しさではなく愛すること、生きるのことの素晴らしさを
ヨガを通じて伝えたいと思っています。


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プロフィール
小林 愛 / Mana Kobayashi

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで
楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、

日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。

全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや 講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。

オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。
http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/


小林愛オフィシャルHP
http://lovemana.net/



ご予約・お問合せ先

菜の花YOGA STUDIO

長崎市新大工町1-1エスティビル5F
080-6591-6414



posted by 小林愛 at 09:24| Comment(0) | ヨガクラススケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月12日

小林愛ヨガスケジュール。


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小林愛ヨガスケジュール

6月19日&20日御嶽山ヨガリトリート
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/archive/1408


ソトコトヨガ 6月16日は定員になっていますが
7月7日の七夕は受付開始しております。
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/archive/877


6月27日(日曜日)横浜 川崎でクラス開催
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-10538851598.html

7月3日&4日はオハナスマイルでWS開催(WS後、ご飯会あり)
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-10532601519.html

バリヨガリトリート(3泊5日飛行機満席。4泊6日のみ予約可能)
http://www.blogcaster.jp/mana_kobayashi/archive/1405

7月24日(土曜日)横浜中華街ヨガ開催
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-10197629687.html

7月25日 一日自由が丘でコラボイベント開催します!!
(来週末には詳細アップ出来たら嬉しいな)

お盆に伊豆長岡温泉「こだま荘」で2泊3日のヨガリトリート開催(1泊2日参加OK)
早割がかなりお得なリトリートになっております。
http://ameblo.jp/mana-kobayashi/entry-10553598225.html

9月11日&12日は
SOTOKOTO&小林千絵子さんとコラボ高尾ヨガ合宿開催。

7月13日&20日はLotus8のレギュラークラスは
佐藤美希先生が代行してくれはります!!

7月14日&21日のUTLの朝ヨガは休講になります。


小林愛オフィシャルHP
http://www.lovemana.net/


小林愛ケータイサイト
http://lovemana.net/mobile/
posted by 小林愛 at 22:12| Comment(0) | ヨガクラススケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月23日

6/5 神田ヨガ開催します。

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神田ヨガ、6月5日場所が確実に使えますという
メールのお返事が今日届いて、6月5日開催します!!

気軽に参加してくれはったら嬉しいです。


6月5日(土曜日)14:00-15:30

料金2500円

(小林愛の神田ヨガは継続割引(1時間半のクラスのみ)
 神田ヨガ3回目から2000円になります
 去年やおとどしの回数も含まれます。)

クラスは予約制で、
開催催行人数は3名です。

予約メール

amormana@yahoo.co.jp

必ず題に神田ヨガ(日付)
お名前と電話番号を記載してくださったら嬉しいです。

神田ヨガのんびりやっております。

お気軽に是非是非ご参加頂けたら嬉しいです。


ヨガ全く初めての方もお気軽にご参加出来ます。

レンタルマットは300円

動きやすい服装&タオル(飲み物は自由)

ヨガ前、2時間から3時間は食事を控えて
くれはったら嬉しいです。

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小林愛のプロフィール

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケに なるようなクラスを提案したいと想い、日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医療などの勉強を続け実践。

ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。「JR西日本 車内映像広告WESTビジョンヨガ講座」モデル&監修。「しあわせロハス」BS朝日でLOVEYOGAコーナー担当し、雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。


スタジオはクラス開催の15分前からオープンしております。


神田の楽道庵で

千代田区神田司町2−16  

■JR神田駅北口または西口を出て、神田警察道リ(大通り)へ左に曲がり西へ向う。
三番目の信号NTTビルの角を右に曲がり千代田小道りへ入る。
神田さくら館(千代田小学校)を左手に見てすすみ、次の交差点を(えびすや台湾料理店右角)左へ(一八道り)。

角から3件目左手の黒いドアに楽道庵の看板が見えます。

地下鉄の最寄り駅は、銀座線の神田か、丸の内線の淡路町、
または新宿線の小川町です。銀座線神田駅では1,2あるいは4の出口を出てください。

地下鉄線小川町/淡路町からは、
出口1Aと1Bの間にある千代田小道りを南に入って3ブロックで上記の一八道りの角を右に曲がると左手に楽道庵があります。

http://www2.plala.or.jp/rakudoan/map.files/map.htm




<小林愛HP>
http://www.lovemana.net/


携帯の小林愛HP
http://lovemana.net/mobile/ 

アメーバーブログ 小林愛の携帯から見れるブログ
http://ameblo.jp/mana-kobayashi



posted by 小林愛 at 22:33| Comment(0) | ヨガクラススケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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