2010年06月18日

長崎 菜の花スタジオWS&フライヤーデザイン可愛い!!

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スタジオ1周年記念 小林 愛先生によるワークショップ★

「菜の花YOGA STUDIO」は、9/1に1周年を迎えます。

今回、1周年記念として、ワークショップを行うことになりました。


初九州。ミカ先生の長崎の菜の花1周年WSから
スタート。。楽しみだな!!!

フライヤーのデザイン素敵。。ビックリ。。
こうゆうの大好き!!!!


ミカ先生のアメブログからお申し込み出来ます!!

http://ameblo.jp/nanohanayoga/entry-10563346792.html

(しかも長崎からスタートの、九州ツアー!!)

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ミカ先生が、長崎にと声をかけてくれはって
呼んでくれはったことによって、九州ツアーをさせてもらうことに
なりました。やっぱりスタートは、長崎、ミカ先生のスタジオの
オープン記念日からスタートさせてもらうことに!!!!!

今から本当に楽しみです

7月10日までお申し込みの早割りお得です!!

なかなか九州に伺える機会がないのでホント
行けること嬉しく思ってます!! 

love,mana


そして1周年の乾杯に、hum cafe シンさん特製の
身体に優しいハーブベースの飲物を準備いたします。



■クラススケジュール

9/1(水)  愛花ヨガ
9/2(木)  ラブキャンドルヨガ


■時間 19:00−21:00


■定員 20名

■料金 (全て、乾杯の飲物付の料金)


早割り@ NET限定
7/10までのご予約・お振込完了 2クラス6500円

早割りA
(8/20までのご予約・お振込完了)  1クラス3800円 2クラス 7000円


それ以降〜当日          1クラス 4300円  2クラス 7500円



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■クラス内容

愛花(マナハ)ヨガは、
自分の中にある愛の種をゆっくり花開かせるヨガになればと、スタートさせたヨガ。

心地よい音楽に合わせながら、
ポーズをフローさせ、身体とココロがダンスするように身体の硬さやポーズの形など気にしないで感じるままに躍らせるように動かして、伸ばしてほぐして、そして笑ってココロと身体を、
ゆるゆるにゆるめてほぐしていく。2時間のワークショップです。

1時間40分をアーサナで呼吸と身体を心地よい音楽と一緒に、
ポーズをフローさせて伸ばしてほぐして笑って、
ココロと身体をゆるゆるにゆるめてほぐしていきましょう。

残りの時間は、座学のLoveセラピーの話&質問や
コミニケーションをとりながら、クラスを進めていきたいと思っています。


ラブキャンドルヨガ
ヨガを始めるキッカケは何でもいい。

自分の為に大切な時間を使って何かをしようという気持ちが大切
楽しみながら、ヨガをして身体を動かして頭を使うのをお休みして、子供の頃のように
ただ笑って 呼吸して、音楽をかけながら身体を無理ない範囲で動かして行きましょう。
急がず、ゆっくり、カラダやココロの変化を、抵抗せず受け入れ今の
自分を感じ、やさしく見守っていく。

もっと、もっと...という気持ちを手放した時、違う景色が見えて、自分のこと、信じ受け容れることがこんなに大切だという事に気づけるはずです。

大きく見せる必要も自分を卑下する必要もありません。
カラダとココロの力を抜いて、ありのままの自分を感じましょう。

現に、数年前の私は、ストイックになり過ぎてヨガを愛せない時あったからこそ、
今は生きることの難しさではなく愛すること、生きるのことの素晴らしさを
ヨガを通じて伝えたいと思っています。


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プロフィール
小林 愛 / Mana Kobayashi

ヨガをストイックにするのではなく、自分のペースで無理をしないで
楽しんでもらうことを基本にヨガクラスを展開中。

ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康的な幸せを感じ、
自分の心が何を求めているか気づいていくキッカケになるようなクラスを提案したいと想い、

日々ヨガやヨガセラピーや食事、代替医 療などの勉強を続け実践。
ヨガを始め、モデルをやりながらヨガインストラクターに。

全国でヨガクラスを開催するようになり2008年には『ヨガでキレイ LOVEYOGA』を出版。
企業や地域イベント、行事でマットを使わないヨガや 講演やイベントも。雑誌、企業の広告やHPなどでヨガのページ監修&モデルなど多数。

オリジナルヨガマットプロデュース雑誌SOTOKOTOのロハスクラブから販売中。
http://www.themeofearth.com/eccube-2.3.2/html/


小林愛オフィシャルHP
http://lovemana.net/



ご予約・お問合せ先

菜の花YOGA STUDIO

長崎市新大工町1-1エスティビル5F
080-6591-6414



posted by 小林愛 at 09:24| Comment(0) | ヨガクラススケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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